El valor del Yoga no se puede explicar, debe ser experimentado.

Esta master class de Yoga te dará los principios para incorporar a tu práctica y/o avanzar dentro de las posturas de balanceo en brazos e inversiones. Trabajaremos con una secuencia de Vinyasa Yoga que te llevará de la mano y paso a paso para construir una gran variedad de estas posturas de una manera segura.

Iniciaremos con una plática sobre lo que es el Yoga Nidra, cuales son los elementos que lo componen y como se desarrolla. Procediendo  con la práctica de asanas y posteriormente el desarrollo de esta poderosa técnica que es el Yoga Nidra.

Programa:

10:00 a.m. a 11:00 a.m. –  Yoga Nidra 
¿Qué es Yoga Nidra?
¿Qué elementos la componen?
¿Cómo se desarrolla?

11:00 a.m. a 12:30 p.m. – Balanceo en Brazos e inversiones
Practicaremos una secuencia basada en vinyasa yoga con enfoque en los balanceos en brazos e inversiones llevándote de manera segura a la realización de posturas retadoras y a su profundización para que las puedas incorporar a tu práctica diaria.

12:30 p.m. a 13:00 p.m. Práctica de Yoga Nidra
Concluiremos con una relajación profunda de cuerpo y tu mente después de una práctica intensa.

IMPARTIDO POR:: ALBERTO LOMELÍ Mi nombre es Alberto Lomelí tengo 33 años y soy originario de Aguascalientes.  El yoga llegó a mi vida para revolucionarla por completo llegando a ser primordial para mí. Llevo varios años practicando este hermoso estilo de vida y ahora estoy dedicándome por completo a ello. Tengo un entrenamiento Registered Yoga Teacher 200 en Ashtanga Vinyasa Yoga y otra Registered Yoga Teacher 200 en Vinyasa Yoga.   FECHA:: Domingo 18 de febrero de 2018. HORARIO:: 10:00 hras. a 13:00 hrs. CUOTA::  Pronto pago $300 (antes del 17 de febrero). Alumnos Samadhi $250 Día del evento $350. INDICACIONES:: – Vestir ropa cómoda. Preferentemente deportiva. No importa el color. – Traer tapete para yoga o toalla grande. – Desayunar ligero 2 horas antes.  SE REQUIERE RESERVAR LUGAR.  CUPO LIMITADO.

FAVOR DE RESERVAR TU LUGAR ENVIANDO MAIL O LLAMANDO A LOS TELÉFONOS INDICADOS EN LA PARTE INFERIOR

Centro Holístico para el Desarrollo de la Consciencia
Av. Canal Interceptor 1316
(casi esq. Av. Independencia junto a la tienda Maxiplas enfrente de las canchas)
Fracc. El Plateado
Aguascalientes, Ags.
Email: informes@samadhicentro.com
Tel. 153 14 87 y Cel. 449 155 47 77