Equilibra y balancea la energía vital corrigiendo los bloqueos y flujos energéticos desbalanceados.

El equilibrio bioenergético se basa en el principio de que el cuerpo retiene una memoria de energía cuántica de todo lo que experimenta el cuerpo físico, mental y emocional.  Durante la restauración del libre flujo de la energía, se restablecen los chakras y los canales meridianos, lo que resulta en una mejor sensación de claridad mental, vitalidad y bienestar óptimo.

Dentro de las técnicas para restaurar y mantener el equilibrio, se encuentran secuencias de movimientos corporales y ejercicios que ayudan a despertar áreas de la mente que están conectadas al manejo de emociones.

Este taller consta de tres módulos distribuidos en dos días, y el objetivo, es dar una introducción a tres técnicas de restauración que pueden ser utilizadas de manera individual y combinada:

Módulo 1: Yin Yoga
Esta técnica es una combinación de yoga y artes marciales taoístas. En el Yin Yoga, nos centramos en los tejidos conectivos profundos del cuerpo: los ligamentos, las articulaciones, los huesos y las redes profundas de la fascia. A nivel energético, el Yin Yoga mejora el flujo de energía: Si estás cansado te revitaliza y si te sientes hiperactivo te da balance. Las posturas de Yin Yoga estimulan y eliminan bloqueos en los meridianos miofasciales del cuerpo, que a su vez equilibran los órganos y sistemas internos de manera integral.

Módulo 2: Resiliencia ecléctica
Las personas resilientes son capaces de utilizar sus habilidades y fortalezas para enfrentar y recuperarse de problemas y desafíos.  A través de las mejores prácticas de diversas disciplinas espirituales podrás aprender a fortalecer tu mente y tu cuerpo para un manejo asertivo de tus emociones.

Módulo 3: Reverie-Ensueño
Transforma tu percepción del mundo a través de identificar e interpretar las visiones que llegan a ti a través de sueños y de sucesos de tu vida diaria. Las técnicas de ensoñación te revelan dones y talentos que forman parte de tu misión en esta realidad. Te invitamos a descubrir tu potencial para enfocarlo de manera consciente hacia el cumplimiento de tu llamado espiritual.

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Centro Holístico para el Desarrollo de la Consciencia
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