Yoga Adultos Mayores

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When:
11/07/2018 @ 6:00 pm – 7:00 pm
2018-07-11T18:00:00-05:00
2018-07-11T19:00:00-05:00
yoga_tercera
Mejora en vitalidad, circulación, memoria, respiración…

Tanto si tienes 65 como 95, nunca es tarde para empezar a practicar yoga. ¡Eres sólo tan mayor como te sientas! Saca máximo partido de la “edad dorada”- ahora que por fin tienes tiempo para dedicarte a ti mismo, y para tu desarrollo físico y mental -. Muchos problemas asociados con la edad como problemas circulatorios, artritis y molestias digestivas son el resultado de la falta de ejercicio, pobres hábitos alimenticios y respiración incompleta. La respiración adecuada cobra especial importancia en esta edad.

En un corto espacio de tiempo, estos ejercicios de yoga especialmente adaptados pueden despertar el poder regenerador del cuerpo. Tendrás más energía, un mejorado estado físico y una actitud más positiva ante la vida. Muchos de los problemas asociados con la edad como el insomnio, falta de iniciativa, circulación insuficiente y problemas digestivos pueden corregirse. ¡En unos pocos meses serás capaz de hacer cosas que nunca creíste posibles!

IMPARTIDO POR::

foto LulaLourdes González Castañeda
Instructora de Yoga Certificada

MATUTINO
Martes y Jueves 7:00 a 8:00 AM
Lunes, Martes, Miércoles, Jueves y Viernes 8:30 a 9:30 AM
Sábados 8:30 a 10:00 AM.VESPERTINO
Lunes, Martes, Miércoles y Jueves 7:00 a 8:00 PM.

NOCTURNO
Lunes y Miércoles 8:30 a 9:30 PM.

ADULTOS MAYORES
Lunes y Miércoles 6:00 a 7:00 PM.

• Solo elige el número de clases que deseas tomar.
• Puedes combinar diferentes disciplinas (yoga, tai chi, meditación, tensegridad).
• Puedes cambiar de horario sin problema.

CUOTA MENSUAL
* 4 CLASES AL MES: $250
* 8 CLASES AL MES: $350
* 12 CLASES AL MES: $450
* 16 CLASES AL MES: $550
* 20 CLASES AL MES: $600
* SOCIO (CLASES ILIMITADAS AL MES): $650

INSCRIPCIÓN: $150
REQUERIMIENTOS:: Vestir ropa deportiva. No importa el color.

Asiste cuando gustes a tomar tu clase de muestra sin costo. 

PARA RESERVAR TU LUGAR Y MAYORES INFORMES FAVOR DE ENVIAR MAIL O LLAMAR A LOS TELÉFONOS INDICADOS EN LA PARTE INFERIOR.

Centro Holístico para el Desarrollo de la Consciencia
Av. Canal Interceptor 205-A
(casi esq. Av. Independencia junto a la tienda Maxiplas enfrente de las canchas)
Fracc. El Plateado
Aguascalientes, Ags.
Email: informes@samadhicentro.com
Tel. 153 14 87 y Cel. 449 155 47 77

 *miércoles

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