El yoga como práctica de integración es una experiencia de salud y de equilibrio vital a través de la conciencia sobre el propio cuerpo y el pensamiento. Un canal para la búsqueda del espacio interno.[...]

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“A la mente del principiante se le presentan muchas posibilidades; a la del experto, pocas.” ~ Shunryo Suzuki. Este taller está dirigido a todas las personas que por diferentes razones, a menudo sutiles, tienen curiosidad[...]

El TAI-CHI es un antiguo arte marcial beneficioso para la salud física y mental que se realiza mediante movimientos relajados y armoniosos. Lo esencial de éste ejercicio está representado por una o varias formas consistentes[...]

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Mejora en vitalidad, circulación, memoria, respiración… Tanto si tienes 65 como 95, nunca es tarde para empezar a practicar yoga. ¡Eres sólo tan mayor como te sientas! Saca máximo partido de la “edad dorada”- ahora[...]

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La meditación produce un cambio radical en nuestra vida y en nuestra manera de vernos a nosotros mismos y a los demás. Se convierte en la herramienta idónea para despertar nuestra mente y liberarla de[...]

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Adentrarnos en el REIKI es encaminar nuestra vida a un mundo más profundo y significativo.  El Reiki es una forma de sanación y apoyo para cambiar las conductas y las actitudes indeseables, ayuda con los desequilibrios energéticos[...]

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Llegará el momento en el cual por el logro de una estabilidad emocional equilibrada iniciaremos nuestro trabajo interior.  Sin la respiración no hay vida y esta puede ser utilizada para traer balance al cuerpo, revitalizar[...]

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