16 DE JUNIO:: CURSO «APRENDIENDO A COMER CRUDO Y SALUDABLE»
Porque somos lo que comemos, podemos transformar nuestros cuerpos y nuestras mentes.
En este taller el participante conocerá los beneficios de una alimentación abundante en alimentos crudos, y ampliara el conocimiento de cuáles de los productos más usuales son “comestibles” sin cocinar.
Durante el curso se proponen actividades y recomendaciones para que cada asistente reconozca los cambios que necesita hacer en su forma habitual de alimentarse, para lograr y permanecer sanamente en una alimentación “viva” y nutricionalmente equilibrada.
Se revisarán algunos puntos a cuidar en la práctica de consumir alimentos crudos: ¿cómo elegir, como comprar y conservar?, ¿qué cuidados tener en su preparación?
Se proporcionan también recetas y tips sobre cómo mejorar la presentación de estos alimentos con aliños, salsas, etc.
Se incluye una semana de práctica en casa (trabajo, o lugar habitual de comidas), con una guía de observación para que cada participante registre y luego comparta su experiencia al incluir los alimentos crudos en mayor proporción en su dieta.
En cada sesión habrá presentación de platillos en versión tanto “crudo” como cocido para una degustación “consciente”.
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INICIO:: Jueves 16 de junio de 2016. HORARIO:: 9:30 a 11:30 hrs. DURACIÓN:: 5 sesiones los jueves. CUOTA::$1,250 por las 5 sesiones. La cuota se puede cubrir en pagos semanales o quincenales. PROMOCIÓN: INCLUYE MATERIAL Si está interesado en participar en el curso en horario vespertino los jueves de 16:30 a 18:30 hrs. mándanos correo o comunícate por teléfono. |
PARA INFORMES Y RESERVACIONES FAVOR DE ENVIAR MAIL O LLAMAR A LOS TELÉFONOS INDICADOS EN LA PARTE INFERIOR
Centro Holístico para el Desarrollo de la Consciencia
Av. Canal Interceptor 205-A
(casi esq. Av. Independencia junto a la tienda Maxiplas enfrente de las canchas)
Fracc. El Plateado
Aguascalientes, Ags.
Email: informes@samadhicentro.com
Tel. 153 14 87 y Cel. 449 155 47 77
Hola. Yo estoy interesado en el curso, pero no se me facilita por las mañanas. Solo puedo si se abre el curso en horario verspertino.
Saludos
Eder
Hola José
Estamos viendo la posibilidad de impartir este curso por la tarde. Te mantendré informado.
Saludos cordiales
Atentamente
Sergio Grimaldo