17 DE NOVIEMBRE:: CURSO «RESPIRACIÓN CONSCIENTE (PRANAYAMA)»
Aprender a respirar conscientemente y de forma adecuada es muy importante si queremos disfrutar de un buen nivel de energía y un buen estado de ánimo.
La respiración es VIDA y cuando tenemos el hábito de respirar correctamente nos aporta múltiples beneficios para nuestra salud y bienestar completo. Respirar de forma consciente es un fiel recurso ante las adversidades que trae la vida, equilibra los estados de ánimo y aporta paz interior.
Te invitamos a este curso-taller donde conocerás y practicarás diferentes métodos de respiración que te permitirán generar el hábito correcto de respirar.
Los ejercicios de respiración que se practicarán son un método muy efectivo y sencillo que no necesita de ningún equipamiento y que producen resultados instantáneos calmando la mente, el cuerpo, energetizando el sistema nervioso, facilitando el metabolismo, la digestión y alcanzando estados de conciencia tranquilizadores y meditativos.
TEMARIO
| – Respirar es vivir. – Teoría exotérica de la respiración. – Teoría esotérica de la respiración. – El sistema nervioso. – Respiración nasal vs reparación bucal. – Cuatro métodos de respiración. – Respiración alta, media y baja. |
– Respiración completa yogi y como se adquiere. – Reparación purificadora yogi. – Respiración yogi vitalizadora de los nervios. – Respiración vocal yogi. – Ejercicios de desarrollo Yogis. – Ejercicios menores yogis. |
| IMPARTIDO POR::
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INICIO:: 17 de noviembre de 2016. HORARIO:: Jueves de 19:00 a 21:00 hrs. DURACIÓN:: 5 sesiones los jueves. CUOTA: $1,050 por las 5 sesiones. La cuota se puede cubrir en pagos semanales o quincenales. SE ENTREGA CONSTANCIA DE PARTICIPACIÓN. SE REQUIERE RESERVAR LUGAR CUPO LIMITADO Te invitamos a que tomes la primera sesión sin compromiso solo requieres reservar tu lugar. |
FAVOR DE RESERVAR TU LUGAR ENVIANDO MAIL O LLAMANDO A LOS TELÉFONOS INDICADOS EN LA PARTE INFERIOR
Centro Holístico para el Desarrollo de la Consciencia
Av. Canal Interceptor 205-A
(casi esq. Av. Independencia junto a la tienda Maxiplas enfrente de las canchas)
Fracc. El Plateado
Aguascalientes, Ags.
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