19 DE NOVIEMBRE:: TALLER «EN NAVIDAD COME SIN REMORDIMIENTO»
Se puede pasar la época de fiestas decembrinas, comiendo con gusto, SANO y sin remordimientos? … Síii… ¡claro que sí!
La época de Navidad es un tiempo especialmente lleno de significados, sentimientos, de fiestas, y de MUCHAS OCASIONES DE COMER.
Muchos en esta época sienten preocupación o ansiedad (antes de las fiestas), Comen con miedo o compulsión (durante las fiestas)… y después… Culpa y arrepentimiento.
Durante este taller, se realizan ejercicios individuales, con los cuales cada participante descubre rutas y estrategias,
- en las que se aplican recomendaciones actuales sobre qué y cómo comer sano,
- y que le permiten disfrutar comiendo los diferentes delicias de la época navideña;
Se toma en cuenta al hacer estos ejercicios: las situaciones que personalmente viven cada uno durante esas fiestas; así como sus preferencias y “gustos” respecto a la comida de temporada.
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INICIO:: Jueves 19 de noviembre de 2015. HORARIO:: 19:30 a 21:30 hrs. DURACIÓN:: 4 sesiones los jueves. CUOTA::$750 por las 4 sesiones. La cuota se puede cubrir en pagos semanales o quincenales. INCLUYE MATERIAL |
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Centro Holístico para el Desarrollo de la Consciencia
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