La práctica de meditación Vipassana produce un cambio radical en nuestra vida y en nuestra manera de vernos a nosotros mismos y a los demás. Se convierte en la herramienta idónea para despertar nuestra mente y liberarla de contaminaciones.

Vipassana significa «Visión Cabal«, y es una de las muchas técnicas de meditación enseñadas por el Budha hace más de 2,500 años;  la cual consiste en el desarrollo de la atención para penetrar en la naturaleza de las cosas, poniendo a la realidad bajo la luz del ahora, el momento presente, desnudándole de todo comentario subjetivo y de toda interpretación y proyección, y así encontrar finalmente la paz interna.

Mediante su práctica nos hacemos conscientes de todas las experiencias y sucesos existentes en la mente y el cuerpo en el momento presente, llevándonos a una aceptación de la realidad autentica y de un autoconocimiento pleno.

Este taller está diseñado para personas interesadas en aprender como meditar y practicantes de otros tipos de meditación con el fin de dar a conocer la práctica de meditación Vipassana de la misma manera como los maestros la han trasmitido desde tiempos del Budha.

Te invitamos a que participes en este taller y aprendas como practicar esta tipo de meditación milenaria.

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Centro Holístico para el Desarrollo de la Consciencia
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