Plática Alimentación
La relación entre calidad de alimentación y salud es incuestionable… lo que no es claro aún, es cual información es la adecuada para decidir lo que podría llamarse alimentación de calidad.
La información científica a la que actualmente tenemos acceso, tanto sobre las propiedades de los alimentos, como los que se considera “alimentación saludable” en condiciones específicas, es tan abundante, diversa y en ocasiones contradictorias; que para muchas personas el comer sano más que una opción saludable se ha convertido en fuente de ansiedad, culpa o temor.
Te invitamos a esta plática pública donde conocerás como:
– Reflexionar en la conveniencia de hacer un cambio en la forma que percibimos y utilizamos la información interna y externa cuando decidimos la forma de alimentarnos.
– Revisar algunas formas para reconocer y recuperar los mecanismos de equilibrio y adaptación biológicos en relación con la alimentación.
– Desarrollar la capacidad de nuestros sentidos como guías y mediadores en nuestra relación con los alimentos y el comer.
– Analizar, cuando se trata de decidir nuestra alimentación, que lugar conviene dar a la información técnica, científica y publicitaria sobre alimentos, suplementos, nutrición y enfoques alimentarios, en ocasiones opuestos o contradictorios.
– Indagar individualmente que funciones les damos a los alimentos, tanto en nuestra alimentación cotidiana como en la de situaciones especiales.
– Revisar algunas confusiones e ideas generadoras de ansiedad, que se tienen en torno a alimentos, enfoques nutricionales o la idea general de “alimentación adecuada.”
IMPARTIDO POR:: | FECHA:: Viernes 5 de junio de 2015. HORA:: 19:30 hrs. (Duración aproximada 1 hora). EVENTO SIN COSTO SOLO SE REQUIERE QUE RESERVES TU LUGAR
|
PARA INFORMES Y RESERVACIONES FAVOR DE ENVIAR MAIL O LLAMAR A LOS TELÉFONOS INDICADOS EN LA PARTE INFERIOR
Centro Holístico para el Desarrollo de la Consciencia
Av. Canal Interceptor 205-A
(casi esq. Av. Independencia junto a la tienda Maxiplas enfrente de las canchas)
Fracc. El Plateado
Aguascalientes, Ags.
Email: informes@samadhicentro.com
Tel. 153 14 87 y Cel. 449 155 47 77