10 DE FEBRERO:: CLASE PÚBLICA «SIVANANDA YOGA»

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yoga_sivanandaLa práctica de Sivananda establece el equilibrio fisiológico en el cuerpo y asegura el porte mental por su serie científicamente diseñada de asanas (posturas de yoga) y pranayama (técnicas de respiración) 

Sivananda Yoga es un enfoque clásico y holístico al Hatha Yoga de que estira y tonifica el cuerpo entero.

El estilo no ha sido modificado o diluido, las enseñanzas han sobrevivido intactas y son practicadas como las presento originalmente Swami Sivanada en 1936. Sivananda Yoga es una práctica internacional, y que sigue el mismo formato mundialmente.

Sivananda Yoga es un sistema completo de sanación diseñado para ayudar al cuerpo a mantener un estado natural de salud.

Una clase tópica de Sivananda Yoga envuelve 12 posturas básicas que buscan incrementar fortaleza y flexibilidad, respiración apropiada, y facilitar la meditación. La serie de 12 posturas es también llamada Serie Rishikesh ya que se originó en esa región de los Himalayas.

También incluye dos ejercicios de respiración, y una relajación profunda al final.

Te invitamos a esta clase pública donde podrás conocer y practicar este método de Yoga.

IMPARTIDO POR::

Lic. Lula González Castro
Instructora Certificada de Sivananda Yoga
Psicológa Humanista
Terapeuta Gestalt
Terapeuta Psicocorporal Bioenergética

 FECHA:: Viernes 10 de febrero de 2017.
HORA:: 19:00 hrs. (Duración aproximada de 1 ½ hora).
ENTRADA LIBRE
RECOMENDACIONES::
– Vestir ropa cómoda. Preferentemente deportiva. No importa el color. Tapete para yoga o similar.

SE REQUIERE RESERVAR LUGAR.

CUPO LIMITADO. 

PARA INFORMES E INSCRIPCIONES FAVOR DE ENVIAR MAIL O LLAMAR A LOS TELÉFONOS INDICADOS EN LA PARTE INFERIOR

Centro Holístico para el Desarrollo de la Consciencia
Av. Canal Interceptor 205-A
(casi esq. Av. Independencia junto a la tienda Maxiplas enfrente de las canchas)
Fracc. El Plateado
Aguascalientes, Ags.
Email: informes@samadhicentro.com
Tel. 153 14 87 y Cel. 449 155 47 77

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2 Respuestas a 10 DE FEBRERO:: CLASE PÚBLICA «SIVANANDA YOGA»
  1. Antonia Santana Villalpando 06/02/2017 at 1:05 pm Responder

    Buenas tardes, con una pregunta, aunque no haya tomado nunca clases de yoga, sería conveniente asistir? Gracias y saludos.

    • samadhi_adm 06/02/2017 at 8:12 pm Responder

      Hola Antonia

      No se requiere tener conocimientos de yoga para poder asistir. Dime si deseas que te reserve tu lugar.

      Atentamente

      Centro Samadhi


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