1 DE JUNIO: INICIO DE CLASES DE TAIJI QIJONG
Práctica donde hay firmeza y dulzura, plenitud y vacio, paz y tranquilidad al mismo tiempo que movimiento.
IMPARTIDO POR: Fecha de Inicio:: 1 de junio.
Gabriela Avila Montes Horario:: Viernes 7:00 a 8:00 PM
(Instructora de Taiji Qigong y Tai-Chi) Cuota Mensual:: $200
Para tomar las clases se solicita vestir ropa cómoda, no importa el color.
En el Taiji Qigong hay una combinacion de Yi (voluntad) Qi (energia) y Shen (espiritu). Es un metodo para el cultivo de la salud interior que combina tanto los movimientos, la respiracion y la tranquilidad.
Las ventajas de practicar Taiji Qigong son múltiples. Proporciona beneficios a corto y largo plazo para nuestro cuerpo, sin olvidar la parte que concierne al espíritu. Además, es una disciplina que puede ser practicada por cualquiera, sin importar edad o sexo. Facilita la concentración, reduce los niveles de estrés y disminuye la presión arterial. Además, es un ejercicio muy completo que trabaja todos los músculos y refuerza las articulaciones.
Algunas aplicaciones sobre enfermedades:
- Muy beneficioso para combatir la artritis ya que mejora la estimulación ósea.
- Resulta bueno para aquellos que sufren diabetes. La práctica del Taiji Qigong controla los niveles de glucosa.
- Recomendado para aquellos que sufren dolores musculares o dolores de espalda. El Taiji Qigong activa los músculos y a través de sus movimientos lentos mejora la flexibilidad.
- Estimula el sistema cardiovascular sin causar la tensión muscular que pueda ejercer un ejercicio aeróbico.
PARA RESERVAR TU LUGAR Y MAYORES INFORMES FAVOR DE ENVIAR MAIL O LLAMAR A LOS TELÉFONOS INDICADOS EN LA PARTE INFERIOR
Centro Holístico para el Desarrollo de la Consciencia
Av. Canal Interceptor 205-A
(casi esq. Av. Independencia junto a la tienda Maxiplas enfrente de las canchas)
Fracc. El Plateado
Aguascalientes, Ags.
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Tel. 153 14 87 y Cel. 449 155 47 77
Quiero reservar para asistir el 18 de mayo de 7 a 8 p.m. a la clase muestra. Gracias.
Te esperamos el viernes 18. Te sugerimos vestir ropa cómoda. No importa el color.
Atte,
Sergio Grimaldo